Di?n ?n TOTHA

  Di?n ?n TOTHA > TOTHA > Chia se? kinh nghi?m cu?a ca?c ho?c vin TOTHA

 
05-09-2012, 03:49 PM   #21
ThuTam
Junior Member
 
: May 2012
: 7
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Cảm ơn những lời nhắc nhở, động viên của Thầy và chị Liên trong suốt thời gian luyện tập.
Hôm qua, mình lên Totha tìm kiếm đĩa đồng tâm tham nguyện của Thầy để cùng đại gia đình Totha tham nguyện (7h30 tối thứ 5 và chủ nhật hàng tuần). Khi vào mục đồng tâm nhìn vào đồ hình O A thì thấy những vòng tròn này sáng lên. Mình thích lắm, từ trước giờ mình vào nhưng không thấy gì hết.
Hai ngày nay, tự nhiên mình xuất hiện một triệu chứng lạ lắm, cả ngày khoẻ lắm làm việc bình thường, nhưng đến khi đi làm về tới nhà chuẩn bị tập thì lại đau răng, có hôm đau đầu nữa, giống như là không muốn cho mình tập vậy.
Bữa trước, do đau răng quá mình không tập được, mình tập khoảng 10 phút là xả thiền ngay. Hôm qua, cũng đến giờ tập mình lại bị đau đầu
(cả ngày không sao cả), mình thấy lạ quá! Tuy bị đau nhưng mình cũng cố gắng tập, khi tập được một lúc tự nhiên hết đau, thế là mình tập bình thường trở lại, mình cảm nhận thu năng lượng cũng tốt lắm.
Mình biết đó là những năng lượng đen thử thách mình đây mà. Nên mình cố gắng vượt qua. Mình chúc các bạn cố gắng vượt qua những chứng ngại để tu tập tinh tấn nhé! Thân mến - Thu Tâm.
 
05-13-2012, 12:44 AM   #22
Totha_Kien
Member
 
: Jan 2011
: 68
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

:
Cảm ơn những lời nhắc nhở, động viên của Thầy và chị Liên trong suốt thời gian luyện tập.
Hôm qua, mình lên Totha tìm kiếm đĩa đồng tâm tham nguyện của Thầy để cùng đại gia đình Totha tham nguyện (7h30 tối thứ 5 và chủ nhật hàng tuần). Khi vào mục đồng tâm nhìn vào đồ hình O A thì thấy những vòng tròn này sáng lên. Mình thích lắm, từ trước giờ mình vào nhưng không thấy gì hết.
Hai ngày nay, tự nhiên mình xuất hiện một triệu chứng lạ lắm, cả ngày khoẻ lắm làm việc bình thường, nhưng đến khi đi làm về tới nhà chuẩn bị tập thì lại đau răng, có hôm đau đầu nữa, giống như là không muốn cho mình tập vậy.
Bữa trước, do đau răng quá mình không tập được, mình tập khoảng 10 phút là xả thiền ngay. Hôm qua, cũng đến giờ tập mình lại bị đau đầu
(cả ngày không sao cả), mình thấy lạ quá! Tuy bị đau nhưng mình cũng cố gắng tập, khi tập được một lúc tự nhiên hết đau, thế là mình tập bình thường trở lại, mình cảm nhận thu năng lượng cũng tốt lắm.
Mình biết đó là những năng lượng đen thử thách mình đây mà. Nên mình cố gắng vượt qua. Mình chúc các bạn cố gắng vượt qua những chứng ngại để tu tập tinh tấn nhé! Thân mến - Thu Tâm.
- Đọc bài của bạn mình cũng muốn chia sẽ những trải nghiệm mà mình đã trải qua. Thời gian ban đầu mới tập mình tập cũng không được tập trung cho lắm. Sau này có được sự tập trung tương đối rối thì mình cũng có hiện tượng như bạn khi nhìn vào đồ hình. Mình nghĩ rằng sau thời gian bạn tập luyện đã được những kết quả tốt khi đó bạn đã tương đối tập trung được không còn bị chi phối bởi bên ngoài nên khi tập trung nhìn vào đồ hình kết quả đạt được sẽ tốt hơn. Cũng như khi tập trung đồng tâm tham nguyện cùng mọi người ( nhiều người cả trong và ngoài nước) sẽ tạo nên hiệu ứng cộng hưởng năng lượng rất lớn và sẽ hổ trợ thêm năng lượng cho bạn trong việc tập luyện.

Trước đây Thầy cũng giải thích cho mình rằng “Khi làm chủ được thân tâm, tất cả xung quanh không còn gì tác động được giác quan của mình, tựu hóa tinh thần mình, tựu hóa và tập trung được năng lượng tâm thức thì giống như là kính hội tụ quang học, các tia sáng sau khi dẫn qua kính hội tụ nó sẽ bức xạ ra năng lượng rất là lớn. Khi che hết tất cả danh sắc giả hợp đi thì từ từ sẽ hé lộ cho mình cái sắc tinh khiết thật sự (vô sắc) của tự nhiên có trong vũ trụ hằng như minh triết”


- Việc bị đau (đầu, răng) của bạn trước lúc tập thì đây giống như những trở ngại (chướng ngại ) trong quá trình tu tập vì chúng ta còn tích lũy những năng lượng đen (nghiệp lực) ở thời gian trước (quá khứ, hiện tại) nên trong thời gian tu tập hai NL Trắng – Đen vẫn còn chuyển hóa, đấu tranh lẫn nhau gây ra những hiệu ứng thanh lọc (đau, nhức, nóng sốt …) hay gây ra những trở ngại trong việc tu tập (Các ACE học viên thường gặp hiện tượng này. Đây là hiện tượng đáng mừng vì đó chính là việc tập luyện có kết quả và chúng ta nên cố gắng tinh tấn để vượt qua). Khi có quyết tâm cao trong tập luyện hay cố gắng vượt qua những trở ngại này là chúng ta làm chủ được dòng năng lượng. Cố gắng thu dòng năng lượng pha lê của vũ trụ để nó chuyển hóa, điều chỉnh cho bản thể của mình có được một sự cân bằng. Vì tất cả xung quanh mình những cái nặng trĩu, nặng trượt là do mình không cân bằng được khi cân bằng được rồi tức thì mọi cái sẽ được bình ổn và nhẹ nhàng. Khi bình ổn thân tâm rồi thì ngày càng tinh tấn để thân tâm mình được thăng hoa hơn nữa.

Với những kết quả tốt đẹp đã đạt được mình chúc bạn ngày càng tinh tấn để đạt được nhiều kết quả mỹ mãn hơn nữa trên con đường đi tìm chính mình và chính ta.

 
05-14-2012, 10:14 AM   #23
ThuTam
Junior Member
 
: May 2012
: 7
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Cám ơn những lời động viên của Totha_Kien, Vì mình là học viên từ xa, tự luyện tập nên không biết các động tác của mình sai ở phần nào? Nhờ những hướng dẫn chi tiết của bạn trong bài viết của Ngọc Bảo mà mình đã thấy được những cái sai của mình trong quá trình tập luyện và điều chỉnh theo hướng dẫn của bạn, thì thấy kết quả tốt hơn nhiều không bị mệt nữa. Mình thấy đây là một diễn đàn rất bổ ích cho tất cả học viên, chúng ta cùng học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm, động viên và nhắc nhở lẫn nhau trong quá trình tu tập. TT nguyện tinh tấn bản thân thành tựu đồng hoà cùng gia đình Totha Chân-Thiện-Mỹ

Lâu nay mình hay tập buổi chiều, vì năng lượng đen còn nhiều nên quá trình thanh lọc đang diễn ra nên mình hay cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối. Mấy hôm nay, mình chuyển sang tập buổi sáng rồi nhìn mặt trời khoảng 15 phút mới đi làm. Mình thấy người khoẻ hơn nhiều, không còn bị đau nữa. Hôm qua, mình đang tập tới động tác Tota tự nhiên mình thấy trên đồ hình một ánh sáng màu vàng sáng chói vụt lên rồi tắt. Mình thấy lạ quá, cứ tưởng là do ánh sáng của cái gì đó trong phòng phản chiếu vào đồ hình (vì hình nền của đồ hình có màu trắng), nên mình tiếp tục tập. Tập xong, mình nghĩ lại đó là năng lượng đồ hình. Đây là lần đầu tiên mình thấy ánh sáng màu vàng chói sáng như ánh sáng của Phật vậy.

 
05-23-2012, 06:02 PM   #24
ngocbao
Junior Member
 
: Apr 2012
: 16
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

E xin chào Thầy Cô cùng đại gia đình Totha! Trong quá trình tu tập E nhận thấy việc ăn chay là tốt cho việc tu tập DPLTC trong đó có ngồi thiền và còn tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người E xin chia sẻ như sau:

Qua bài (Thần Đồng Phật pháp) của Cô Thúy Liên ở diễn đàn, E có xem Video của Bé Như Ý thuyết giảng Đạo chủ đề về Tu Hành trong đó Bé có nhắc đến việc ăn chay và thiền định để tu tập và E liên hệ mối tương quan thấy trong môn pháp DPLTC của Totha có việc ngồi thiền để tập chung ý niệm và khi người luyện tập mới học thì không thể ngồi thiền được lâu được vì còn nhiều trượt khí là năng lượng đen nên không tập chung được ý niệm dần dần điều đó sẽ hết.
Ví như E mới tập cũng cảm nhận như thế nhưng điều đó không hết hẳn và không ngồi thiền được lâu và trong người cảm thấy còn nặng cụ thể là E tập theo đĩa NTDT để tập các bài tập mà vẫn chưa hết đĩa đó E đã nghỉ tập rồi vì lúc này E chưa thực hiện việc ăn chay, thế nhưng khi biết được việc ăn chay tốt cho việc ngồi thiền nên E liền thử và E chuyển sang chế độ ăn chay được một tuần nay và cảm thấy người nhẹ hơn nhiều ngồi thiền được lâu hơn cụ thể là E đã ngồi thiền và tập hết đĩa NTDT mới nghỉ E thấy hiệu quả cho mình và E có tìm hiểu thêm việc ăn chay và E được biết khoa học đã chứng minh rằng việc ăn chay tốt cho tất cả mọi người trên thế giới việc ăn chay còn bảo vệ được môi trường còn giúp cho con người chống lại bệnh tật hiểm nghèo sẽ ít bệnh đến với cơ thể con người nó còn giúp con người có được tự tính từ bi thì sẽ không có tham sân si ở trong còn người sẽ không dẫn đến sự tranh đấu chiến tranh và bóc lột cướp bóc và điều quan trọng nữa là môi trường bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây lên sự ô nhiễm thiên tai biến cố thế kỷ đó cũng là điều Thầy Cô và đại gia đình Totha trăn trở mà hằng ngày chúng ta cùng cầu nguyện cho điều đó giảm bớt và sẽ không còn nữa.
Nhưng thiết nghĩ nếu điều cốt lõi từ con người mà ra và từ việc mọi người không ăn chay tại sao chúng ta không vận động mọi người đều ăn chay vì một thế giới hoà bình muôn loài E biết nhiều người nói đến việc ăn chay là gắn liền với việc tu khổ hạnh trái với đời thường thế nhưng khi họ biết được điều này ảnh hưởng tốt cho họ thì họ sẽ làm theo.
E có kèm theo Video dẫn chứng minh điều E nói trên mong cả nhà xem cùng chia sẻ vấn đề trên.

http://www.youtube.com/watch?v=n694NUR8Qcg

Trân thành chào chúc Thầy Cô và đại gia đình sức khỏe.
 
05-28-2012, 03:43 PM   #25
Totha_Kien
Member
 
: Jan 2011
: 68
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Thân chào bạn Ngọc Bảo


Thật ra khoa học đã chứng minh ăn chay (là chỉ ăn thức ăn có nguồn gốc thực vật) thì việc tiêu hóa sẽ tốt hơn việc ăn mặn (ăn thức ăn có nguồn gốc từ động vật), khi ăn chay các cơ quan tiêu hóa hoạt động và vận hành tốt hơn. Cơ quan tiêu hóa tốn ít năng lượng để giải phóng thức ăn do thức ăn chay chứa nhiều chất xơ và ít acid béo hòa tan. Mặt khác trong thức ăn động vật chứa nhiều độc tố cho cơ thể vì hầu như các loại động vật đều được nuôi bằng hóa chất cho mau lớn, cộng thêm vô số dịch bệnh của chúng mà cả thế giới đã phải tìm cách đối phó, ví dụ: bệnh bò điên, bệnh heo tai xanh, bệnh heo lở mồm long móng, bệnh cúm gia cầm H5N1..., thức ăn từ động vật còn chứa nhiều acid béo no và cholesterol xấu là yếu tố gây ra các bệnh tim mạch, béo phì…
Hay tổng quan thức ăn từ động vật là nguyên nhân dễ gây rây ra những năng lượng rối, năng lượng động ( do sự phẫn uất của con vật khi bị giết …) gây ảnh hưởng lớn lên hệ thống tiêu hóa, tuần hoàn, bài tiết…

Trong cuộc sống hiện tại việc ăn chay cũng có những nguy cơ không nhỏ do các loại rau, củ, quả cũng dùng những thuốc kích thích tăng trưởng, thuốc trừ sâu, biến đổi gien… rất khó lòng mà tránh. Do đó sự hòa đồng trong việc ăn uống cũng là vấn đề cần chú ý trong cuộc sống cũng như việc tu tập. Phương pháp mà Cty TOTHA đưa ra đó là hóa giải bằng cách tập luyện năng lượng Tâm Thức. Bạn Ngọc Bảo vừa tập luyện NL Tâm thức vừa có chế độ ăn uống hợp lý thì đạt kết quả tốt là phải rồi ( Hổ trợ lẫn nhau ). Khi cơ quan tiêu hóa hoạt động hài hòa thì các cơ quan tuần hoàn cũng sẽ hoạt động tốt, khí huyết, kinh mạch lưu thông. Việc ăn uống tiêu hóa tốt chúng ta giữ ổn được cái thân (cơ thể sinh học), tinh thần minh mẫn thông suốt ( không còn bị ứ đọng, tắc nghẽn bởi năng lượng rối nữa) thì gì còn những suy nghĩ rối rắm nữa đúng không? như vậy là thực hiện được chánh niệm vì vậy việc ngồi thiền ( làm chủ thân tâm hay định tâm ) sẽ được tốt hơn.

Như trong Pháp ảnh tu tập Phật Di Lặc thầy có giảng [sở dĩ bụng Phật Di Lặc to là vì ngày nay vấn đề ăn uống ảnh hường đến cái bụng rất nhiều, mà cái bụng ảnh hưởng đến cái đầu (não, suy nghĩ)] (thầy hay dẫn câu “ông bà ta thường nói nó ai mà biết nó nghĩ gì trong bụng” ->chính cái bụng (việc ăn uống) ảnh hưởng lên cái não (suy nghĩ ) chúng ta rất nhiều). Do đó việc ăn uống phải giữ cho điều độ tránh những hóa chất tạo mùi tạo màu làm mất cân bằng các cơ quan cảm thụ (lục căn), giữ gìn thân thể tốt thì mới là điều kiện tiên quyết để tu tập đi tới thành công. Khi tu tập tốt (hệ tâm thức được cân bằng) thì sẽ giảm Tham Sân Si -> giảm “tranh đấu, chiến tranh, bóc lột, cướp bóc và điều quan trọng nữa là giảm ô nhiễm môi trường và giảm việc gây mất cân băng trên trái đất của chúng do khai thác bừa bãi” -> để kéo dài sự bền vững cho trái đất và môi sinh trên toàn thế giới này. Khi tâm chúng ta yêu thương, lòng từ bi xót xa cho những đau khổ của muôn loài ( khai tâm) thì việc ăn uống sẽ hạn chế được sát sanh hơn, đồng thời việc ăn uống sẽ đơn giãn và ít cầu kỳ hơn. Nếu ăn chay được thì quá tốt, còn không có điều kiện ăn chay trường được thì chúng ta phải hòa đồng (chuyển hóa từ từ vì không phải nơi nào cũng có điều kiện để chúng ta ăn chay).

Chúc bạn an lạc!

 
06-11-2012, 01:55 PM   #26
CatTuongNhuY
Junior Member
 
: Apr 2012
: 2
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Lợi ích của việc ăn chay thì đã có quá nhiều tài liệu nói tới ,

http://www.youtube.com/watch?v=jEd1a...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=wVoi_...eature=related

Vấn đề là người ta chưa đủ duyên hay vì lí do nào đó khiến chưa ăn chay , mình không trách và cũng không ý kiến , vì những người thân yêu ở gần mình nhất họ cũng không ăn chay . Theo mình quan niệm , ăn mặn khác với ăn chay là người ăn mặn phải trả chi phí cao hơn thôi ( chi phí hiểu theo nghĩa đen và cả nghĩa bóng , vậy ai thấy mình có đủ chi phí thì cứ tự nhiên ) .

Mình cũng là học viên Totha , việc trường chay giúp mình nhẹ nhàng , vui vẻ và khỏe mạnh hơn .

Trước ăn chay cơ thể mình có nhiều mỡ dư , chảy sệ , người ốm có kiểu mỡ dư và chảy sệ của người ốm , không phải cứ mập mới có mỡ dư . Mình cũng có tập thể dục đều đặn nhưng mỡ dư rất khó tan , sau thời gian khoảng 3 tháng ăn chay , cơ thể tự nhiên rút gọn lại , những chổ mỡ thừa tự rút đi , cơ thể có dáng trở lại . Mình kể điều này cho bạn nghe , có thể bạn không cảm nhận được và cho là bình thường , nhưng với mình thì nó thật kì lạ , nó thật sự làm mình ngạc nhiên . Thật ra trước đó mình đã nghĩ tập , lí do là tập hoài cũng không cải thiện được bao nhiêu . Sau 3 tháng ăn chay , phát hiện cơ thể tự nhiên gọn trở lại một cách kì lạ , mau mau đi tập lại để giữ nét . Giữ thì giữ cho vui vậy thôi , chứ biết vô thường sẽ đến và lấy đi tất cả .

Người ăn chay thường có tâm lý không hối tiếc vì đã ăn chay , vui vẻ vì đã có quyết định đúng , đó là ý kiến mình nghe được từ nhiều người bạn . Trước khi quyết định ăn chay mình cũng phân vân nhiếu lắm , vì ăn mặn lúc đó vẫn còn quá ngon đối với mình .

Em gái giữa mình phát tâm tự nguyện ăn chay vì nghĩ ăn chay có lợi cho sức khỏe và việc tu tập . Còn mình phát nguyện ăn chay vì gặp lúc có pháp hội kêu gọi ăn chay . Lần đó mình tận mắt nhìn thấy , bó nhang đang cháy trên bàn thờ pháp hội lần đó tự nhiên nổ bụp , bung tỏa ra như hoa sen , nhiều người chạy đến xem , trầm trồ thán phục , thầy dẫn pháp hội uy nghi ít cười , vậy mà lần đó thầy cũng nở nụ cười mãn nguyện .

Nhất thiết duy tâm tạo , nghĩ ăn chay không khỏe thì sẽ không khỏe . Mình cũng nghe nhiều người kinh nghiệm và chia sẻ rồi , ăn chay nghĩ mình không khỏe thì sẽ không khỏe thật .

Nhờ chị Liên hỏi thầy giùm , ăn chay hình như không có trong giới , cũng không có kinh sách nào nói tới , ai thích ăn chay , ăn mặn gì đó thì cứ tự nhiên . Cuối cùng vẫn là , phải có chánh tri kiến và chánh tư duy để hiểu được việc mình làm .

Thân !
 
07-12-2012, 03:42 PM   #27
NguyenHoaiPhong
Junior Member
 
: Jul 2012
: 5
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

KẾT QUẢ TẬP LUYỆN DIỆU PHÁP LUÂN THIỀN CHUYỂN TOTHA

Học viên: NGUYỄN HOÀI PHONG – sinh năm 1980

Mười ngày đầu tôi bị sốt, nóng lạnh mấy hôm mới hết, tập mấy ngày sau lại bị sốt lần thứ hai, một ngày sau thì hết sốt.

Tôi tập đến tháng thứ hai thì thân nhẹ hơn, da mặt hồng hào, đầu tôi nặng hơn, năng lượng cứ chạy trên đỉnh đầu làm tôi rất khó chịu và trước ấn đường cũng vậy. Tôi tập đến cuối tháng thứ hai thì 2 tay tôi chuyển vô thức rất nhiều động tác, tôi ngồi bị tê chân trong ý nghĩ tạo hoa sen nâng chân để ngồi lâu hơn thì hai tay tự chuyển vuốt hai chân, từ hai bàn chân vòng qua tới đùi ba lần như vậy rồi trở lại bình thường thì hai chân tôi nhẹ hơn, toàn thân rất thoải mái sau đó tôi nghĩ không tập nữa.

Sáng hôm sau tôi gọi điện thoại hỏi cô Thúy Liên. Cô Liên bảo đó là hiệu ứng tốt, nhưng đừng để nó làm chủ mình, mình phải làm chủ nó, đừng quan tâm nhiều về nó vì sẽ rơi vào thần thông, hãy hướng tâm về đỉnh cao hơn đó là làm chủ được thân tâm mình.

Tôi nghe lời cô Liên hôm sau tôi tập ba bài tập xong thì tôi phát lệnh cho hai tay tôi quét hết tất cả năng lượng trược còn lại trong hệ sinh học của mình, thì hai tay tôi tự chuyển vô thức tạo hoa sen, rồi quét dưới chân ba lần từ bàn chân tới đùi, rồi trở lại chắp hai tay trước ngực vòng xuống đất rồi đưa lên chỉa thẳng vào cổ họng ba lần như vậy, sau đó hai tay chắp lại trước ngực tôi có ý không tập nữa thì hai tay trở lại bình thường. Khi tôi nghĩ tập cổ họng tôi hơi đau một tí.

Học trò thật may mắn gặp được Thầy, Thầy đã chỉ dạy cho học trò đi đúng hướng Chân Ngã, học trò nguyện tinh tấn tu tập không phụ tấm lòng từ bi của Thầy.

Em cám ơn cô Thúy Liên đã tận tâm chỉ dạy.

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT



Học viên từ xa
Nguyễn Hoài Phong

 
07-16-2012, 11:44 AM   #28
Totha_Lien
Senior Member
 
: Jan 2011
: 316
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Chào Phong!

Chúc mừng em đã có nhiều cố gắng trong quá trình tập luyện đạt kết quả tốt sau khi tinh tấn vượt qua những Hệu ứng thanh lọc điều thường xảy ra với những ai tham gia tập luyện Thiền Chuyển Totha và cũng dễ tạo nên sự hoang mang, nghi ngờ cho một số học viên sớm gặp hiệu ứng này do chưa hiểu được nguyên lý vể sự khai mở Năng lượng Tâm Thức.
Trong cơ thể sinh học (Hệ Sinh học) của chúng ta hiện đang tích lũy nhiều năng lượng đen(bệnh tật, độc tố, nghiệp chướng, trường không gian… ) mà nguyên nhân gây ra đã được Thầy phân tích và lý giải rất rõ trong nội dung lý thuyết nhập môn (xem đĩa Lý Thuyết DVD 1). Nên khi tập luyện đúng ba bài tập một cách chuẩn xác, chúng ta sẽ thu nhận được nguồn năng lượng trắng (thanh khiết) của vũ trụ vào hệ tâm thức mình, chính sự đối kháng giữa hai nguồn năng lượng trắng và đen đó sẽ tạo ra những hiệu ứng như: sốt, nóng lạnh, đau đầu, tức ngực, đau nhức vùng lưng,…Totha gọi là hiệu ứng thanh lọc ( trong tâm linh gọi là hành căn) giống như khi tiêm thuốc vắc xin vào cơ thể sẽ có hiệu ứng phụ như là: triệu chứng nóng sốt, buồn nôn xảy ra ít nhiều tuỳ vào cơ địa, độ mhiễm khuẫn ít, nhiều của mỗi người vậy...

Quá trình thanh lọc này sẽ xảy ra nhanh hay chậm nặng hay nhẹ tùy vào sự tích lũy năng lượng đen trong Hệ sinh học từng người. Và nó cũng tự động qua đi (cân bằng trở lại) mà không cần phải dùng thuốc (chỉ cần siêng năng tập luyện trước khi tập phát lệnh tắm trong năng lượng thanh khiết sau đó tập trung vào lệnh quét xả hết năng lượng trược ra hạn chế phát lệnh thu vì khi thu vào nhiều năng lượng trắng mà trong cơ thể chúng ta còn nhiều năng lượng đen sẽ gây ra những hiệu ứng dẩn đến bị hành nhiều (việc này cũng giống như khi đang ở trong bóng tối mà ra ngoài ánh sáng phải mở mắt và nhìn từ từ chứ rất khó để nhìn trực diện ngay ánh sáng liền được hoặc những người mổ mắt xong khi tháo băng cùng phải từ từ để mắt quen dần với ánh sáng chứ không thể nhìn ngay được). Tương tự vậy khi luyện tập khai mở tâm thức...

Hiệu ứng thanh lọc sẽ giúp chúng ta giải trừ hết những năng lượng rối (những độc tố những bệnh tật còn tàn ẩn bên trong hệ sinh học chúng ta). Sau khi đã vượt qua sự thanh lọc giải trừ (xem như thử thách) sẽ giúp cho cơ thể mình được nhẹ nhàng thông suốt thoải mái hơn rất nhiều, da mặt sáng hồng hào hơn, giấc ngủ dễ dàng hơn, ăn uống ngon miệng hơn đặc biệt là vơi đi những nổi buồn vô cớ những căn thẳng mệt mỏi, stress trong công việc và cuộc sống, cảm thấy yêu thương cuộc sống này hơn, biết cảm thông và chia sẽ với người khác, giảm rất nhiều những tính nóng nảy sân hận chất chứa trong ta và đồng thời việc thu nhận năng lượng cũng sẽ tốt hơn rất nhiều (xem lại các báo cáo chia sẻ của các Anh/Chị học viên khoá trước)

Đồng điểm lại những bài báo viết về các nhà Ngoại cảm như; Nguyễn văn Liên, Đoàn Việt Tiến, Cô Năm Nghĩa,.. là những người đã khai mở Năng lượng Tâm Thức tạo nên những khả năng đặc biệt, gọi là tâm linh đều phải trải qua những sự biến động Thân -Tâm (hành hạ xác phàm mở căn để được ban cho...) lập đi, lập lại rất nhiều lần tuỳ theo căn nguyên của mỗi người. Chính vì vậy đối chiếu lại vấn đề về việc các bạn học viên Totha trải qua hiệu ứng thanh lọc nhiều, thứ nhất là do năng lượng đen trong các bạn còn nhiều. thứ hai các bạn có khả năng nhạy cảm tâm linh ít, nhiều tùy căn của từng người khai mở.... Hãy cố gắng vượt qua để chúng ta có thể tiến xa hơn trên con đường tu tập phát triển tâm linh của mình đồng hướng hoà Chân-Thiện-Mỹ.

Sau một thời gian tập luyện sẽ dần dần thanh lọc hết năng lượng đen trong bản thể và thu nhận năng lượng trắng thanh khiết thì hai bàn tay mình sẽ tựa như hai ăng ten thu và phát sóng năng lượng của vũ trụ và tự động chuyển để chỉnh sửa quét hết năng lượng trược ra khỏi bản thể chuyển hóa thành những hoa sen thật là thanh khiết giúp cho thâm tâm mình thật là nhẹ nhàng an lạc, các thức chuyển dần dần sẽ được cân bằng và tròn đều nhẹ nhàng hơn như bơi trong dòng năng lượng để tìm về với cội nguồn của mình.

Lưu ý: để giữ được năng lượng ổn định sau khi có hiệu ứng tự động chuyền tay thì trước khi cho chuyển tay em nên tập đầy đủ 3 bài tập cơ bản đặc biệt trong bài tập Phật Thông Công em hít thở thật nhiều luôn có gắng hài hòa Thân – Khí – Ý. Thân chuyển động hai tay thật đều đồng bộ với nhịp hít vào và dẫn ý (theo hướng dẫn trong đĩa bài tập) sau đó giữ hơi dẫn ý năng lượng chuyển hóa tròn đều, lan tỏa và chiếu sáng cho Tâm ta thanh lọc hết tất cả những năng lượng rối, những bệnh tật bên trong cơ thể chúng ta. Sau đó thở ra từ từ thật sạch đồng thời dẫn ý xả hết năng lượng trược trả về đất và đồng thời tay chuyển đồng bộ cùng với nhịp thở ra. Tâm luôn hướng về những điều tốt đẹp Chân - Thiện – Mỹ . Luôn ý thức làm chủ Thân Tâm mình không để bị rơi vào một trong 5 trường hợp của Ngũ Triền Cái.


NĂM TRỞ NGẠI TRONG THIỀN ĐỊNH (NGŨ TRIỀN CÁI)
1/ KHỞI THAM DỤC
Do:
- Hấp tấp trong các bài tập: (tập trong trạng thái hấp tấp, vội vàng)
- Còn tham cầu nhiều quá (muốn được cái nầy, muốn được cái nọ,..), muốn tập luyện cho được thành công nhanh
- Qúa chú trọng vào bài tập ngũ hành.
- Cơ thể không giữ sạch (mồ hôi, ăn no, quan hệ tình dục) trước khi tập
2/ KHỞI SÂN
Do
- Trước khi tập, người chưa nguội lửa sân mà vội vàng vào tập liền (Nhất niệm tâm sân khởi là bá vạn chướng môn khai...)
- Bị giật minh trong khi tập (tránh giật mình dễ sinh trạo cử)
- Không tuân theo thứ tự các bài tập
- Ngắt quảng trong khi tập (các thức tập rời rạc)
- Gián đoạn (nghe điện thoại, không chú ý tập cứ để ý xung quanh,..)
- Mưu cầu thần thông
- Đọc không đúng các âm thanh TÔ ĐÔ, TA ĐA, TÔ TA (đọc quá cương nhất là âm TÔ ĐÔ, phát âm có chữ R xen tạp nhiều)
- Tính tình còn nhiều hẹp hòi, đố kỵ
3/ BUỒN NGỦ, HÔN TRẦM (Thụy miên)
Do
- Cố ép thiền: nhắm mắt du tưởng, tự kỷ chứng đắc, cố gồng người lên để ép định thiền sớm quá khi chưa quét hết rác (năng lượng đen) trong cơ thể ra
- Tập không đúng phương pháp hướng dẫn và tự chế thêm vào bài tập
- Tập thiếu bài.
- Phòng tập thiếu ôxy.
- Hít thở trong bài Phật thông công lúc thở ra không sạch.
4/ HỒI HỘP (Trạo cữ) LO LẮNG, BỒN CHỒN ( Trạo hối)
Do
- Cố ép thiền: nhắm mắt du tưởng, tự kỷ chứng đắc, cố gồng người lên để ép định thiền sớm quá khi chưa quét hết rác (năng lượng đen) trong cơ thể ra
- Các thức tập không đối xứng : trên, dưới, chính diện, trái, phải, dẫn khí sai.
- Ngồi không ngay ngắn, không vững vàng lúc tập ngồi nghiêng qua, nghiêng lại
- Pha tạp nhiều pháp môn (một lúc tập luyện nhiều pháp môn dẫn đến việc dẫn khí, thu nhận và dẫn nguồn năng lượng đi sẽ không đúng.
- Năng lượng đen tàng ẩn còn nhiều (Nghiệp lực còn nặng)
- Bị kích động
- Bị người khác quở nhiều quá.
5/ NGHI NGỜ ( Về phương pháp, về người hướng dẫn và về bài tập đúng hay sai, chánh hay tà,…)
Do
- Thiếu đức tin
- Không hiểu đúng pháp (Hãy lấy chính kết quả thực tế để làm thước đo chân lý)
- Tự chế biến phối hợp quá nhiều trường phái.
- Quá mê muội, dễ bị lôi kéo theo đám đông (tin đồn, tà thuật, hiếu kỳ, hình thức,...)
- Quá lười biếng


Trước khi kết thúc buổi tập em nên xả thiền rồi hãy đứng dậy. Cách thức xả thiền như thế nào sẽ hướng dẫn cho em qua điện thoại.

Chúc em tinh tấn và thành công trên con đường tu tập hướng tâm hòa đồng cùng ánh sáng Chân – Thiện – Mỹ.

 
07-18-2012, 11:51 PM   #29
NguyenHoaiPhong
Junior Member
 
: Jul 2012
: 5
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Em xin bổ sung bài báo cáo hoàn chỉnh hơn

BÁO CÁO KẾT QUẢ SAU BA THÁNG TẬP LUYỆN PHÁP LUÂN THIỀN CHUYỂN TOTHA

Kính gởi: Thấy Hải, Cô Liên và gia đình Totha

Tôi tên: Nguyễn Hoài Phong học viên từ xa


Trước đây tôi là người có tánh hay nóng giận bất thường vi tính nóng này mà tôi làm hư hỏng rất nhiều việc và anh hưởng đến mọi người xung quanh .Tôi xét thấy mình có nhiều điều sai trái,tôi quyết định sửa đổi tính mình tốt như bao người tốt khác, tôi đã tìm rất nhiều cách nhưng không hiệu quả, tính nóng vẫn không giảm.Tôi tìm đến kinh Phật, khi tôi đọc kinh của Đức Quan Thế Âm Bồ Tát toàn thân tôi nhổm chân lông, hai dòng nước mắt tôi tuôn trào, từ đó tôi có tìm hiểu về kinh Phật, có hiểu chút ít về luật nhân quả ,tôi quyết định ăn chay và tu hành để tiêu trừ tính tham, sân, si và được siêu thoát. Tôi bắt đầu tu theo cách đọc kinh và niệm Phật một thời gian nhưng tham sân si không giảm, tôi quyết định tìm đến tu thiền, tôi lên mạng tìm Thầy để chỉ dạy cách tu thiền tôi tìm đến Pháp Lý vô vi của Thầy Lương Sĩ Hằng. Tôi tập một thời gian ngắn nhưng điều kiện của tôi không hợp với cách tập luyện đó, tôi tình cờ đọc được kết quả tập luyện Totha của một người bạn nước ngoài ,tôi nghĩ mình đã gặp được đúng Thầy, tôi tìm theo địa chỉ của người bạn nước ngoài và tìm đến Totha.

Từ đó tôi xin nhập học,mấy ngày đầu tập luyện tôi sốt và đau nhức toàn thân,mấy ngày sau thì hết, tôi tập tiếp mấy ngày nữa lại sốt lần này chỉ một ngày thì hết sốt.

Tôi tập hơn một tháng sắc mặt tôi hồng hào hơn,trên đỉnh đầu và trước ấn đường tôi có năng lượng xoáy vào làm tôi rất khó chịu.Tôi có xem qua đĩa dạy học của Thầy,Thấy có nói đó là những hiện tượng tốt, tôi tập qua khoảng 2 tháng thấy tham sân si của mình giảm đi nhiều và gia đình cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều.

Qua hơn 2 tháng tập luyện bàn tay tôi bắt đầu chuyển vô thức khi tôi ngồi tập bị tê chân trong ý nghĩ tạo hoa sen nâng chân để ngồi lâu hơn thì hai tay tự chuyển vuốt hai chân, từ hai bàn chân vòng qua tới đùi ba lần như vậy rồi trở lại bình thường thì hai chân tôi nhẹ hơn, toàn thân rất thoải mái sau đó tôi nghĩ không tập nữa.

Do tôi không hiểu hiệu ứng này nên sáng hôm sau tôi gọi điện thoại hỏi cô Thúy Liên, Cô Liên bảo đó là hiệu ứng tốt, nhưng đừng để nó làm chủ mình, mình phải làm chủ nó, đừng quá chú trọng vào nó vì sẽ rơi vào thần thông, hãy hướng tâm về đỉnh cao hơn đó là làm chủ được thân tâm mình.

Tôi nghe lời Cô, khi tôi tập 3 bài tập xong tôi phát lệnh 2 tay tôi chuyển vô thức quét tất cả năng lượng trược và bệnh tật còn lại trong hệ sinh học của mình ra ngoài thì 2 tay tôi bắt đầu chuyển vô thức tạo hoa sen rồi quét dưới chân ba lần từ bàn chân tới đùi, rồi trở lại chắp hai tay trước ngực vòng xuống đất rồi đưa lên chỉa thẳng vào cổ họng ba lần như vậy, và làm rất nhiều động tác khác, sau đó hai tay chắp lại trước ngực tôi có ý không tập nữa thì hai tay trở lại bình thường, khi tay tôi chuyển đến đầu tôi nghe thân mình nhẹ đến đó. Khi tôi nghĩ tập cổ họng tôi hơi đau một tí.

Từ khi tập luyện đến nay,tôi thấy mình sống có trách nhiệm với gia đình và xã hội hơn, tuy rằng vẫn còn nhiều điều thiếu sót nhưng tôi có quyết tâm cao, dù có khó khăn như thế nào tôi không bao giờ bỏ cuộc vì đây là con đường tốt nhất.

Sau 3 tháng tập luyện và những lời giảng dạy của thầy tôi ngộ ra rất nhiều điều .

Tôi xin cảm ơn Thầy Hải, Học trò thật may mắn gặp được Thầy, Thầy đã chỉ dạy cho học trò đi đúng hướng chân ngã, học trò nguyện tinh tấn tu tập không phụ tấm lòng từ bi của Thầy. Cảm ơn cô Liên cùng gia đình Totha đã chỉ dạy tận tình.

Sau bao nhiêu ngã rẽ của cuộc đời tôi đã tìm đúng chân ngã.

Đây là một pháp môn tu tập tốt nhất cho nhân loại, nếu ai có niềm tin và làm theo đúng lời Totha chỉ dạy

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

Học viên từ xa

Nguyễn Hoài Phong

 
07-29-2012, 03:19 PM   #30
NguyenHoaiPhong
Junior Member
 
: Jul 2012
: 5
Re: Nhật ký tập luyện của học viên từ xa

Chào Thầy .Chào cô Liên cùng toàn thể gia đình Totha!

Em tên: Nguyễn Hoài Phong xin báo cáo kết quả tập luyện mấy ngày qua.

Vào ngày 20/7/12 tôi tập xong những bài tập thấy trong người không thoải mái.rồi tôi đi ngủ đến 2 giờ sáng tôi tỉnh giấc, lúc đó tôi suy nghĩ mình tập có sai gì không mà thấy trong người không thoải mái nên tôi hơi lo, lác sau tôi nhớ những lời Thầy dạy , Thầy nói: “phải có thử thách, trước khi đức Phật và đức Quan Âm cũng có thử thách vậy” .khi nhớ lại những lời Thầy dạy thì tôi bớt lo hơn. Rồi tôi nhắm mắt lại tôi cứ nghĩ đến hình ảnh của Thầy và tôi cứ đọc tên Totha đọc khoản 15 phút. tôi nhắm mắc nhưng không ngủ tự nhiên trước ấn đường tôi phóng ra một luồng ánh sáng thẳng lên vũ trụ với vận tốc nhanh không tưởng tượng được. tôi nghe có tiến gió sao sao một chốc lác thì hết. Tôi mở mắt ra toàn thân tôi nhẹ và rất thoải mái. lác sau tôi nhắm mắt lại thì thấy ánh sáng trước ấn đường .tôi định ngủ luôn nhưng lác sau nữa tai tôi nghe có tiếng gì từ đâu vọng tới trong tai nhưng nghe không rõ mở mắc ra tôi nghĩ không biết là tiến gì vậy? xong tôi lại nhắm mắt lại thì nghe tiếp một tiếng vọng vào tai nữa, tôi hơi sợ tôi mở mắt ra thì không nghe nữa. tiếng thứ hai thi hết tôi ngủ luôn không nghe gì nữa.

Cảm ơn gia đình Totha đã tặng cho tôi những món quà thật là ý nghĩa.Tôi có gọi cho cô Liên cô bảo tập xong mấy bài tập thì mở đĩa của Thầy vừa tặng ngồi nghe và thực hành theo nhưng đừng nhắm mắc. Tôi nghe cô Liên tập xong mấy bài tập thì mở đĩa ngồi nghe và làm theo lời Thầy hướng dẫn, lác sau từ vũ trụ có năng lượng chạy vào đỉnh đầu tôi cảm giác toàn thân rung chuyển. tôi cảm nhận toàn thân nhẹ nhàng và bừng sáng lên.

Xin hỏi Thấy, Cô những đĩa đó tập có ý nghĩa gì? Em xin cảm ơn!

 

« | »







- -