Hãy tưởng tượng bạn đã sống từ nhỏ đến giờ mà không tắm rửa. Rồi một hôm, bạn quyết định vào phòng tắm. Bạn bắt đầu kỳ cọ, để rồi kinh hòang khi nhìn thấy bùn đất bắt đầu lòi ra khỏi các lỗ chân lông và chảy xuống cơ thể. Chắc có gì sai lầm đây ?

Bạn cho rằng bạn đang làm sạch sẽ hơn - Thế mà những gì bạn thấy chỉ là cáu ghét bẩn. Bạn thất kinh và lao mình ra khỏi phòng tắm, trong khi nghĩ rằng đáng lẽ bạn không bao giờ nên đi tắm. Nhưng bạn chỉ đi đến chỗ thậm chí còn dơ bẩn hơn trước đó. Bạn không biết rằng điều khôn ngoan nhất để làm chính là hãy kiên nhẫn và hòan thành việc tắm gội. Trong một lúc, nó có thể trông tựa như bạn thậm chí bị dơ hơn, nhưng nếu bạn tiếp tục kỳ rửa, bạn sẽ lộ ra một cơ thể tươi mát và sạch sẽ. Tất cả điều đó sẽ là một quá trình, quá trình thanh tẩy (quét xả trược).

Bất cứ khi nào lòng ngờ vực nảy sinh, hãy xem nó như là một chướng ngại, hãy chấp nhận nó như là một sự hiểu biết đang réo gọi để được làm trong sạch hay được khai thông. Và hãy biết rằng nó không phải là vấn đề cơ bản, mà chỉ là một giai đọan trong quá trình thanh lọc và học hỏi. Hãy để tiến trình tiếp tục và tự hòan tất, đừng bao giờ đánh mất lòng tin cậy hay sự quyết tâm của bạn. Đây là cách mà tất cả những hành giả vĩ đại trong quá khứ noi theo, và họ thường nói: "Không có áo giáp che chở nào giống như sự kiên trì".

(Sogyal Rinpoche)